Edzésleírás

Tegnap óta folyamatosan havazik, az utak ugyan úgy-ahogy le vannak takarítva, de nagyon csúszik a talaj. Egészen pocsék napot fogtam ki, keservesen haladtam, a pulzus nagyon magas volt, és pont úgy is esett a futás. Már a reggeli Vitalmonitor alacsony értéke is jelezte, hogy valami nem stimmel, remélhetően csak egy egynapos kisiklásról, és nem hosszabb hullámvölgyről van szó. A középső részen, Tófej és Bak között a havazás mellé még jó erős szembeszelet is kaptam, nem volt valami kellemes. Sokszor le kellett húzódnom a padkára egy-egy szembejövő autónál, nem volt teljesen biztonságos így futni az országúton. A végére aztán mintha összeszedtem volna magam, már könnyebben esett és a pulzus is kezdett megnyugodni, igaz akkor már hátulról fújt az északi szél.
Részletek: http://maratonfuto.hu/start.php?page=trainings&training=1303

---