hadzsi 12 km Futás 2018-12-15-n 08:05-kor

hadzsi futás

Reggeli futás2018.12.15 Szombat, 08:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:11

Távolság

12 km Szint: 300 m

Tempó

05:11 p/km (11.58 km/h)

Edzésleírás

Reggel jól eltakarítottam otthon a havat, majd gondoltam, még munka előtt futok egyet teremben. A terem meg úgy gondolta, hogy csak 8-kor nyit, így addig munkával ütöttem el az időt. Még szerencse, hogy egy sarokra van... Na, szóval padon, kis bemelegeítés után úgy döntöttem, hogy ma nem a tempóval szívatom magam, hanem az emelkedéssel. Sikerült.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Neon

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.