Edzésleírás
Kezd visszajönni az erőm. Ez már fárasztóbb edzés volt, de érzésre a súlyok azért még nem voltak olyanok, mint korábban. (Igaz, helyenként így is nehéz volt)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 79.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |