Sneci-ke futás

FAM haza2018.12.14 Péntek, 14:11:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:55:53

Távolság

26.497 km Szint: 73 m

Tempó

06:38 p/km (9.04 km/h)

Pulzus

Átlag
149
Minimum
102
Maximum
161

Edzésleírás

nemsokminden történt...hazafutottam a melóból (mondjuk azok az arcok..... amíg készülődtem, kb 10 perc alatt 10x csodálkoztak rám a kollégák  nagy szemekkel)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 73 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:10 1 06:10 9.73 -3 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 0 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:06:27 1 06:27 9.30 -1 0 0 0
00:06:38 1 06:38 9.05 0 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 2 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -1 0 0 0
00:06:32 1 06:32 9.18 0 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 0 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 0 0 0 0
00:06:29 1 06:29 9.25 1 0 0 0
00:06:44 1 06:44 8.91 3 0 0 0
00:06:30 1 06:30 9.23 0 0 0 0
00:06:31 1 06:31 9.21 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 0 0 0 0
00:06:39 1 06:39 9.02 -3 0 0 0
00:06:40 1 06:40 9.00 0 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 0 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 3 0 0 0
00:06:37 1 06:37 9.07 -2 0 0 0
00:06:47 1 06:47 8.85 -2 0 0 0
00:06:55 1 06:55 8.67 0 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 0 0 0 0
00:06:51 1 06:51 8.76 1 0 0 0
00:07:15 1 07:15 8.28 19 0 0 0
00:03:28 0.5 06:56 8.65 5 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Hoka Clifton 2 szürke-rózsaszín