Edzésleírás
Közvetlenül futás után. A súlyok érzésre nem voltak annyira nehezek, de a futás miatt azért megterhelő volt (jólesően)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 79.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |