vdavid8 Úszás

Reggeli edzés2018.12.07 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

4 km

Tempó

17:30 p/km (3.43 km/h)

Edzésleírás

200 gyors

200 vegyes

200 technika

4x4x200/ 3:15

1. gyors

2. tea

3. tea bokabója-gumi

4. bókabója-gumi

200 hát levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!