Fari futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:05Távolság
16.48 km Szint: 166 mTempó
06:04 p/km (9.88 km/h)Pulzus
Edzésleírás
kifutás a sostoi felüljárohoz..Tesoval,Aposával..ott spéci feladatok...haza...elfáradtam
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 16.48 | 06:04 | 9.89 | 166 | 0 | 192 | 151 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
Danny 5199 napja
Hajrá hajrá!!!
atis.hu 5199 napja
irigylem azokat akik futnak,,,
fjocy 5199 napja
Após 60 évesen nagyon jó példát rak elénk, így is lehet csinálni!Remélem még jó ideig nyújtja még a nyakunk a ritmusváltásaival!:-)
Doki79 5199 napja
Láttalak benneteket futni, a bringaúton. Hajrá mindent bele, nyomjuk mi is keményen.
Fari 5199 napja
ez volt a lényeg!!!
Gida 5199 napja
192max pulzus...nem magas egy kicsit.
Én már rég kipruccantam volna:)
Fari 5199 napja
Sipi a csapatfőnök..asszem a féltávu triatlon váltoban(vagy hogy hivják)...KOLA barát uszik(eddzél KOLA szorgalmasan!)én kerozok...SIPI meg fut..
zolle 5199 napja
Mentek Orfűre? Melyik versenyre? Vagy csak egy jó kis edzőtáborozás?
Fari 5199 napja
meg kel tanitani a szervezetet a minnél gyorsabb regenerálodásra,hisz kulcsfontosságu...az időpont szerintem jo lehet
Sipi 5199 napja
Ez tetszik:"regenerálódás fejlesztés" ,szép táv reggelire !
Egészségedre !
ui: ja,a dátum jó különben ???? (orfű)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
gica 5199 napja
Gratula, én ma az esti futás helyett egy nagy vacsit választottam:))