Edzésleírás
kis utcákon ki a debreceni uti felüljárohoz...ott 7szer oda- vissza.. teljesen letakaritatlan volt ...aztán haza
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:17 | 14.38 | 06:13 | 9.66 | 203 | 0 | 179 | 152 |
zolle 5200 napja
Másfél óra futás ..... Gratula.