Gubanc futás

2018.12.06 Csütörtök, 10:14:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:28:03

Távolság

18.4 km Szint: 111 m

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
92
Maximum
167

Edzésleírás

Péter Horváth
Normál futás
teljes táv: 18,40 km; összes idő, 1:28:03,1; átlag pulzus, 150 bit/min; sebesség, 4:47 min/km, Szintemelkedés: 111, PTE: 4,8; EPOC avg: 105; EPOC Peak: 146

Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, Dózsa György út, Petőfi Sándor utca.
Torony:
Ipartelep utca, Felsőőr utca, Ady Endre utca.
Sé:
Kölcsey Ferenc utca, Szabadság utca, Dolgozók útja.
Szombathely:
Dolgozók útja, Faludi Ferenc utca, Bakó József utca.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:28:03 18.4 04:47 12.54 111 92 167 150
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!