krezil 4 km Futás 2018-11-18-n 22:02-kor

krezil futás

2018.11.18 Vasárnap, 22:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:25:05

Távolság

3.998 km Szint: 24 m

Tempó

06:16 p/km (9.56 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

104

Maximum

150

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:21	1	06:21	9.45	9	104	139	131
00:06:04	1	06:04	9.89	5	130	141	136
00:06:26	1	06:26	9.33	6	128	146	139
00:06:14	1	06:14	9.63	4	139	150	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.