agiszonja futás

2018.11.13 Kedd, 19:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:58:00

Távolság

12.5 km Szint: 92 m

Tempó

04:38 p/km (12.93 km/h)

Edzésleírás

Kopaszi gáton melegítés.
Egy nagy U 100/100
6 x 750m / 1,5 perc
1. 3.03
2. 3.02
3. 3.00
4. 3.06
5. 3.00
6. 3.04

Levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!