agiszonja futás

2018.11.15 Csütörtök, 19:19:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:32

Távolság

13.5 km Szint: 87 m

Tempó

04:47 p/km (12.55 km/h)

Edzésleírás

Info kör bemelegítés
10 x 100m

3 x 2000m / 500m könnyű
1. 8.11
2. 8.26
3. 8.22

Info kör levezetés.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!