lacika76 futás

2018.11.20 Kedd, 18:22:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:42:42

Távolság

10 km Szint: 60 m

Tempó

04:16 p/km (14.05 km/h)

Pulzus

Átlag
141
Minimum
60
Maximum
158

Edzésleírás

2km normál
1km ~4'
1km 200/200
1km 100/100
1km 250/250
0.5km ~4' dombra fel
0.5km normál
1km ~4' dombra fel
0.5km normál
1.5km gyors

 

Bare X-210 (fekete-sárga): 1188.37km

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:42:42 10 04:16 14.05 60 60 158 141
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Inov-8 Bare X-210 fekete/sárga