Tibike133 21.01 km Futás 2018-09-22-n 09:15-kor

Tibike133 futás

2018.09.22 Szombat, 09:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:13

Távolság

21.011 km Szint: 249 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

Maximum

188

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 249 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:37	1	04:37	13.00	12	92	172	148
00:04:42	1	04:42	12.77	13	169	177	173
00:04:53	1	04:53	12.29	11	173	184	179
00:04:45	1	04:45	12.63	14	177	183	179
00:04:38	1	04:38	12.95	8	177	188	181
00:04:56	1	04:56	12.16	16	173	182	177
00:04:55	1	04:55	12.20	12	171	178	175
00:05:15	1	05:15	11.43	11	168	180	172
00:05:06	1	05:06	11.76	10	167	175	171
00:04:57	1	04:57	12.12	13	166	177	171
00:05:11	1	05:11	11.58	7	165	174	170
00:05:14	1	05:14	11.46	16	165	171	169
00:05:19	1	05:19	11.29	9	162	172	168
00:05:08	1	05:08	11.69	6	161	173	169
00:05:05	1	05:05	11.80	20	163	173	168
00:05:23	1	05:23	11.15	11	157	173	166
00:05:13	1	05:13	11.50	12	158	171	165
00:05:15	1	05:15	11.43	12	159	170	166
00:05:14	1	05:14	11.46	12	162	173	166
00:05:11	1	05:11	11.58	11	162	172	167
00:05:14	1	05:14	11.46	12	162	172	166
00:00:02	0.01	03:20	18.00	0	169	169	169

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.