Dangercat futás

2018.11.07 Szerda, 14:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:59

Távolság

15 km Szint: 454 m

Tempó

05:28 p/km (10.98 km/h)

Edzésleírás

Széchenyi-hegy - Z- - Normafa - K körséta - Libegő felső állomás - P- - Makkosmária - P- - Végvári-szikla - P- - P-; S körséta - P- - P+ - Farkas-hegy - Jelzetlen - S- - Sorrento - S- - P- - Konkoly-Thege Milós út - Csillebérc, KFKI

 

Kíváncsi voltam milyen lesz az első futás a 88km után...megdöbbenésemre bitang erős menet volt. Ehhez biztosan hozzájárult a valamivel hűvösebb idő és persze az is, hogy igazi örömfutás volt:) Imádtam...arra gondoltam persze közben, hogy de jó is lenne közel lakni a hegyekhez és minden egyes napot így kezdeni/zárni...nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:59 15 05:28 10.98 454 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!