panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
04:01:31Távolság
21.91 km Szint: 268 mTempó
11:01 p/km (5.44 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 268 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:07 | 1.01 | 26:51 | 2.23 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:09 | 1 | 08:09 | 7.36 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:34 | 1.01 | 07:30 | 8.01 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:48 | 0.99 | 09:54 | 6.06 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:18:20 | 1 | 18:20 | 3.27 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:10 | 1 | 07:10 | 8.37 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:28 | 1 | 09:28 | 6.34 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:54 | 1 | 07:54 | 7.59 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:26 | 1 | 10:26 | 5.75 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:35 | 1 | 15:35 | 3.85 | 5 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:44 | 0.99 | 12:52 | 4.66 | -10 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:18 | 1.01 | 08:13 | 7.30 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 0.99 | 07:41 | 7.82 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:32 | 1 | 08:32 | 7.03 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:12:09 | 1.01 | 12:02 | 4.99 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:10 | 1 | 08:10 | 7.35 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:15:48 | 1.01 | 15:39 | 3.84 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:14 | 0.98 | 08:24 | 7.14 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:40 | 1.01 | 08:35 | 6.99 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:52 | 0.9 | 12:04 | 4.97 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
