panferik futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:27:39Távolság
16.127 km Szint: 193 mTempó
12:53 p/km (4.66 km/h)Útvonalad térképen
Szintemelkedés 193 m
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:21:28 | 1 | 21:28 | 2.80 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:02 | 1 | 08:02 | 7.47 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:36 | 1 | 07:36 | 7.89 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:12 | 1 | 17:12 | 3.49 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:28 | 1 | 08:28 | 7.09 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:48 | 1.01 | 08:43 | 6.89 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:34 | 1.01 | 10:28 | 5.74 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:04 | 1 | 10:04 | 5.96 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:51 | 1 | 10:51 | 5.53 | -9 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:46 | 1 | 10:46 | 5.57 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:08:00 | 1.01 | 07:55 | 7.58 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:17:15 | 0.99 | 17:25 | 3.44 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:07:04 | 0.99 | 07:08 | 8.41 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:09:38 | 1 | 09:38 | 6.23 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:10:02 | 1 | 10:02 | 5.98 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:01:52 | 0.12 | 15:33 | 3.86 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
