havas.peter 13.89 km Futás 2018-10-24-n 17:01-kor

havas.peter futás

Résztáv2018.10.24 Szerda, 17:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

13.89 km

Tempó

04:49 p/km (12.44 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

180

Edzésleírás

Hűvös szeles idő volt, de ennek ellenére megcsináltam a finom hangolást. A 4db 1000m: 3:37, 3:39, 3:34, 3:36. nem lett negatív split, de ezt most a szél számlájára írom :). A 400m-ek: 78-80mp-k között voltak. Kellemesen elfáradtam, de maradt bennem ezt éreztem edzés után mikor haza fele sétáltam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.