Edzésleírás
150-es pulzuson, az utolsó 10 perc levezetés volt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:00 | 40 | 02:00 | 30.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 146 |
Lábad oké, miért nem futsz? Vagy csak meg akarod nyerni a túrdöfranszt?
D.Attila 5233 napja
Most a térdem vacakol, de nem a szokásos fajta sok futástől fájás, hanem máshogy nem az igazi. Mindegy, most februárban amúgy is szar az idő, úgyhogy inkább próbálok sokat bringázni, elvégre az is eléggé jó keringés fejlesztésnek. Aztán majd tavasszal. Igazából rohadtul unom már, hogy mindig közbejön valami, ami miatt nem edzzhetek rendesen, mondjuk ha nem szeretném ennyire a futást, lehet hogy rég abbahagytam volna az egészet, de szerencsére szeretem. És komolyan gondolkodok rajta hogy milyen lenne duatlonozni, elvégre ha ilyen sokat bringázok...:) Köszi a hozzászólást!