Kera 4.16 km Futás 2018-10-22-n 11:15-kor

Kera futás

2018.10.22 Hétfő, 11:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:23:10

Távolság

4.158 km Szint: 69 m

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 69 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:24	1	05:24	11.11	19	98	160	141
00:05:41	1	05:41	10.56	16	157	175	165
00:05:45	1	05:45	10.43	19	159	173	167
00:05:29	1	05:29	10.94	17	167	180	172
00:00:51	0.16	05:19	11.29	0	172	175	173

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.