steve71 futás

2010.02.03 Szerda, 04:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:11:01

Távolság

13.6 km

Tempó

05:13 p/km (11.49 km/h)

Edzésleírás

Ma végre le tudtunk döcögni a strandig Gyurival.Holdanyó szépen megvilágította az utunkat.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:11:01 13.6 05:13 11.49 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

Csaba43 képe

Csaba43 5210 napja

Ez jó hír spori! Gratula az edzéshez!

Gida képe

Gida 5210 napja

Huhh ilyen korán. Én akkor fordultam át az ágyban a másik oldalamra:)
Egészségedre!

kopi60 képe

kopi60 5210 napja

Egészségetekre!

Rolek34 képe

Rolek34 5210 napja

Egészségetekre!!!!Szép döcögés volt!!!

toygli képe

toygli 5210 napja

A strand, ahol többször próbáltam csajozni, de nem sikerült, pedig nem télen és nem is hajnalban próbálkoztam. Szerencsére máshol nagyobb sikereim voltak. Gratula az edzéshez.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!