Rini80 futás

Reggeli páros futás2018.10.19 Péntek, 07:16:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:32

Távolság

9.36 km Szint: 277 m

Tempó

09:08 p/km (6.57 km/h)

Pulzus

Átlag
127
Minimum
0
Maximum
178

Edzésleírás

Terepfutás a Budai hegyekben. Kiskör és nagykör. A kiskör az új futóútvonal volt a Hárs hegyen. 

Az edzés: még mindig frusztrál, hogy lassúnak érzem magam, holott sokat fejlődtem sebesség szempontjából. Sokszor annyira gyors volt a tempó (főleg fölfelé), hogy nem bírtam szusszal. Mind1. Kibírtam, a társaság kiváló volt. 

Futás előtt nem szabad gofrit zabálni!!!

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

Rini80 képe

Rini80 2039 napja

Mijen jó lesz ezeket öregasszony koromban visszaolvasni :) 

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!