foxmulder Úszás

2018.10.15 Hétfő, 07:13:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:48:00

Távolság

2.1 km

Tempó

22:51 p/km (2.63 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

200 bemelegítés

4*(50 láb + 100 fokozó gyors)

3*(50 egykaros + 50 kilences levegővel + 50 fokozó + 50 hetes levegővel)

600 gyors időre 10:57

100 vegyes levezetés

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!