Edzésleírás

Dagály. Érdekes hogy baromi hideg volt a hőmérő szerint reggel, én viszont ezt nem éreztem. Bár ebből a szempontból edzett vagyok, Zakopaneban egész nappal -13 -15 fok körül mozgott a hőmérséklet. Na, az úszás része pedig 400m bem, 10x25m + 1x50m láb, 100-100m hónalj és csúsztatott gyors, 50-50m egykezes gyors, 400m teki, 800m TEA, 100m sima gyors tempószámlálással (36-37), a végén 300m levezetés (ide beraktam 2x25m full gyorsat is) Jó volt ahhoz képest hogy igen rég voltam már medencében.
A lábam amúgy továbbra sem ok, tegnap kb 10 lépésnyi futás után azonnal bejelzett, és napközben is tök véletlenszerűen hasogat. Úszás közben gondolkodtam egy teljes részletes kivizsgáltatáson (ahol minden néznek és mérnek), bár tudom ez nem egy pénztárcakímélő dolog.. Sz*r dolog az éves jutalmat erre költeni...Mindenesetre nem kérdés, hogy vmit tenni kell. Bazira mennék már futni! Főleg ebben az időben! (Dunakeszin kb 35-40 vm hó van)