zsoltkal 12.02 km Futás 2018-10-13-n 05:29-kor

zsoltkal futás

2018.10.13 Szombat, 05:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:55

Távolság

12.021 km Szint: 178 m

Tempó

05:19 p/km (11.28 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 178 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:40	1	05:40	10.59	17	94	143	133
00:05:25	1	05:25	11.08	25	138	146	142
00:05:15	1	05:15	11.43	12	138	152	145
00:05:15	1	05:15	11.43	10	137	147	143
00:05:05	1	05:05	11.80	15	144	151	148
00:05:15	1	05:15	11.43	10	142	160	149
00:05:20	1	05:20	11.25	12	144	151	149
00:05:20	1	05:20	11.25	13	146	153	149
00:05:10	1	05:10	11.61	11	147	153	151
00:05:20	1	05:20	11.25	20	149	153	151
00:05:25	1	05:25	11.08	17	145	152	149
00:05:20	1	05:20	11.25	15	149	154	151
00:00:05	0.02	04:10	14.40	1	149	149	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Ride 10

434.9 / 756 km

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.