foxmulder 25 km Bringázás 2018-09-30-n 00:00-kor

foxmulder bringázás

2018.09.30 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:00:00

Távolság

25 km Szint: 800 m

Tempó

09:36 p/km (6.25 km/h)

Edzésleírás

Először felvonóval felmentünk 2000 méterre, majd óvatosan lecsorogtunk a fenti részeken technikás, murvás, szerpentines részeken, majd verettük a finom dózerutakon. Eszetlen jó volt.

Zolinak az előző napi tekerés, Petinek pedig egy bukás miatt elég volt egy lejtmenet, mi Dénessel vállaltunk egy hegymenetet és másik lefelé vezető út felfedezését. Dénesen azért látszott, hogy kicsit elkényelmesedett, de azért igyekezett becsülettel, a felét tolta, de csak felmentünk 1300-ig. Piszok jó volt az egész nap.

A távot és a tempót csak becsültem, a szintet Dénes mérte

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.