Edzésleírás
Reggel hólapátolással indítottam, majd délelőtt hóembert akartunk építeni, de nem nagyon akart tapadni a hó, így csak Jabba-t sikerült lemodellezni a StarWars-ból.
Ezek után terveztem egy hosszú futást Kamaraerdőben, de 2 km után visszafordultam, mert annyira elfáradtam a szűz hóval való küzdelemben, hogy azt már nem lehetett futásnak nevezni. Így a Rózsavölgyi mellékutcákban a néhány kamikaze autós keréknyomában futkároztam. Úgy haladtam, mint a vonat a sínen. Amerre jobb nyomot találtam, arra futottam.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:20 | 10.5 | 05:45 | 10.44 | 0 | 0 | 0 | 0 |