Dangercat futás

2018.10.06 Szombat, 09:36:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:20

Távolság

25.25 km Szint: 754 m

Tempó

06:33 p/km (9.16 km/h)

Edzésleírás

Pilisszentkereszt - P- - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Z-; Z+ - Z háromszög - Fekete-kő - Z háromszög - Z+ - Két-bükkfa-nyereg - Z- - S+ - Zsivány-sziklák - S+ - K- - K- - Dobogókő - K+ - S- - S+ - S+, K+ - S+ - Pilisszentkereszt - P- - Pilisszántó

 

Menthetetlenül beindult a kiránduló szezon...a múlt heti csendet felváltotta a tömeg, kevés olyan rész volt, ahol senki sem járt. Mindegy, az erdő egyre szebb arcát mutatja, kezdenek a levelek őszi díszre váltani, úgyhogy lassanként lehet minden színében gyönyörködni. Jó kis futás volt ma, imádom a Pilis ezen részeit:)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:20 25.25 06:33 9.16 754 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!