hadzsi futás

Esti futás2018.10.04 Csütörtök, 19:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:05

Távolság

13 km

Tempó

04:47 p/km (12.56 km/h)

Edzésleírás

Kicsit még szokni kell, hogy ilyen csípős az idő, de ettől eltekintve egy kényelmes futás volt, viszonylag egyenletes tempóban. Eszembe jutott, hogy kellene valami iramjáték, de még mindig köhögök, így a hidegre való tekintettel inkább kihagytam.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Guide 8