szpeti futás

Délelőtti edzés2018.09.26 Szerda, 09:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:22

Távolság

12.11 km Szint: 59 m

Tempó

05:24 p/km (11.12 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
71
Maximum
164

Edzésleírás

 közepes tempoju 5min,km körüli iramváltozatos terepen dombfutassal is 11km ig. 1km levezetes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!