plezerm futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:18Távolság
20 km Szint: 32 mTempó
04:40 p/km (12.86 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
86
Maximum
158
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 32 m
Átlagos pulzus: 135 bpm
Átlagos lépésszám: 80
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:06 | 1.01 | 05:03 | 11.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:15 | 1.01 | 05:12 | 11.54 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:05:11 | 1 | 05:11 | 11.58 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 0.99 | 04:38 | 12.96 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:51 | 1.01 | 04:48 | 12.49 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:42 | 1 | 04:42 | 12.77 | -2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:36 | 0.99 | 04:39 | 12.91 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:39 | 1.01 | 04:36 | 13.03 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:35 | 1 | 04:35 | 13.09 | 3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:20 | 0.99 | 04:23 | 13.71 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:19 | 1 | 04:19 | 13.90 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:30 | 1 | 04:30 | 13.33 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:26 | 1.01 | 04:23 | 13.67 | -3 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:24 | 0.99 | 04:27 | 13.50 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:38 | 1.02 | 04:33 | 13.21 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:33 | 0.99 | 04:36 | 13.05 | 2 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:29 | 1 | 04:29 | 13.38 | -4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:27 | 1 | 04:27 | 13.48 | 4 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:04:59 | 0.99 | 05:02 | 11.92 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
