havas.peter futás

Délutáni előkészítő2018.09.19 Szerda, 17:12:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:04:00

Távolság

12.65 km

Tempó

05:04 p/km (11.86 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
0
Maximum
168

Edzésleírás

Kicsit nehezen indult a futás, de 1km után már teljesen jó volt. Fáradtnak éreztem magam. A 150/50 felrázott jól is ment. A 100/100 is jól esett. Tudtam sebességet is futni, jó volt.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!