szpeti futás

Délelőtti edzés2018.09.18 Kedd, 09:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:23:00

Távolság

16.1 km Szint: 65 m

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Pulzus

Átlag
148
Minimum
62
Maximum
167

Edzésleírás

Könnyed tempofutas változatos dombos terepen és sikon 5min km körüli alatti iramban14km ig , majd 2km levezetes

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!