Edzésleírás

WCOOP van, nincs sok szabadidőm, de szerettem volna kicsit mozogni. Időben csak egy pomázi kiskör fért bele. 

 

Igazán nem volt rossz kedvem (általában ilyenkor szoktam nyomni), meg jó sem. Most mégis valahogy tempós edzés lett, de annyira nem éreztem annak. Közepes intenzitással mentem a kiskörön ugyan végig és nagytányéron, de azért az átlag kicsit meglep, főleg mert azért elég sok lámpa volt.

Illetve a szigeten kifelé nyomtam nagyon, gondoltam megnézem visszafelé is, mert felmerült, hogy a hátszél segített. Hát nem a hátszél segített. Igaz ezek max közeliek voltak, de sokkal jobb állapotban vagyok, mint gondolnám.

 

Kár, hogy ez csak a bringára igaz és idei évben már semmihez sem tudok kezeni ezzel. De hosszútávon azért biztató, hogy IM-en ilyen 34-37-es átlag azért egyáltalán nem lesz elérhetetlen és biztos, hogy rengeteget fogok javítani...