nagyisu 10.45 km Futás 2018-09-11-n 18:16-kor

nagyisu futás

2018.09.11 Kedd, 18:16:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:21

Távolság

10.45 km Szint: 64 m

Tempó

05:58 p/km (10.06 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 64 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:31	1	06:31	9.21	2	70	146	128
00:05:45	1	05:45	10.43	5	126	150	141
00:05:58	1	05:58	10.06	7	137	152	144
00:05:53	1	05:53	10.20	7	138	153	146
00:05:46	1	05:46	10.40	5	140	150	145
00:05:51	1	05:51	10.26	4	97	149	134
00:06:09	1	06:09	9.76	7	128	146	137
00:06:04	1	06:04	9.89	9	133	154	142
00:05:59	1	05:59	10.03	11	133	155	140
00:06:33	1	06:33	9.16	3	126	143	136
00:02:34	0.43	05:58	10.05	4	138	143	140

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.