nagyisu 19.01 km Futás 2018-09-09-n 17:15-kor

nagyisu futás

2018.09.09 Vasárnap, 17:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:46:58

Távolság

19.01 km Szint: 114 m

Tempó

05:38 p/km (10.66 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 114 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:56	1	05:56	10.11	3	87	151	136
00:05:55	1	05:55	10.14	8	138	149	145
00:05:58	1	05:58	10.06	7	137	152	144
00:05:50	1	05:50	10.29	12	146	160	152
00:05:50	1	05:50	10.29	2	142	160	147
00:05:44	1	05:44	10.47	2	145	158	149
00:04:52	1	04:52	12.33	2	114	170	156
00:04:30	1	04:30	13.33	6	168	179	174
00:04:42	1	04:42	12.77	11	171	183	178
00:07:43	1	07:43	7.78	7	122	183	156
00:05:45	1	05:45	10.43	4	148	156	151
00:05:52	1	05:52	10.23	8	146	154	150
00:06:03	1	06:03	9.92	5	146	156	150
00:08:25	1	08:25	7.13	4	103	155	141
00:05:50	1	05:50	10.29	8	150	160	154
00:06:03	1	06:03	9.92	5	144	159	151
00:06:25	1	06:25	9.35	10	119	174	160
00:05:40	1	05:40	10.59	4	149	171	158
00:05:50	0.96	06:05	9.87	6	147	161	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.