havas.peter futás

Délutáni válogatás2018.09.04 Kedd, 16:51:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

14.52 km

Tempó

04:58 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag
140
Minimum
0
Maximum
170

Edzésleírás

Jól esett a mai futás is. Rendben volt minden. Próbáltam megtalálni a 200m-ek ritmusát, hogy ne legyen túl gyors és lassú se. 3:25-3:30 lett a tempó. Elfáradtam, de jól esően.

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!