gyuzo Úszás

Esti edzés2018.09.09 Vasárnap, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

40:00 p/km (1.50 km/h)

Edzésleírás

Gyors 750 m végén 100-100 m 2 és 3 tátikás. Deszka lábazás, uszony nélkül egy helyben fröcskölés, uszonnyal haladás. Uszonyos gyors 50 m élvezet és szép haladás. 

Edzésszakaszok

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!