olga erősport

2018.09.06 Csütörtök, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Megmozgatott súly

15 kg

Edzésleírás

amire emlékszem: Zercher guggolás 5x (10,15 kg-val), bökögetős török (súly nélkül), evezés (2x18 lbs) 3x8

Edzésszakaszok

Idő Súly
(kg)
Sorozat Ismétlés Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 15.0 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!