Még senki sem kedvelte ezt az edzésedet!
Edzésleírás Saját testsúlyos guggulások, sima, szumó guggolás 21-15-12-8 és 4 kör egylábas guggolás (5/láb). Bicepsz, tricepsz súlyzóval, hasizom és lúdtalptorna.
Saját testsúlyos guggulások,
sima, szumó guggolás 21-15-12-8 és 4 kör egylábas guggolás (5/láb). Bicepsz, tricepsz súlyzóval, hasizom és lúdtalptorna.
Olvasd el az Edzésonline Cookiekról szóló irányelvét az Edzésonline adatvédelmi leírásában, majd fogadd el azt a lenti Elfogadom gomb megnyomásával.