Edzésleírás
2x400, 1x300
Kicsit nehezen kpartam össze a levegőm, előző este nem aludtam jól, lehet h azért koncentráltam nehezebben.
44% páratartalom
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:05:59 | 1.01 | 05:55 | 10.13 | -8 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | -5 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:45 | 1 | 05:45 | 10.43 | 1 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:12 | 1 | 06:12 | 9.68 | -1 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 8 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:57 | 1 | 05:57 | 10.08 | 6 | 0 | 0 | 0 | |
00:06:39 | 1 | 06:39 | 9.02 | -7 | 0 | 0 | 0 | |
00:05:09 | 0.76 | 06:47 | 8.85 | 6 | 0 | 0 | 0 |