sepi 5.48 km Futás 2017-12-03-n 11:45-kor

sepi futás

2017.12.03 Vasárnap, 11:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:02

Távolság

5.475 km Szint: 30 m

Tempó

07:41 p/km (7.82 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

148

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 30 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:07:20	1	07:20	8.18	4	98	144	132
00:07:40	1	07:40	7.83	8	137	141	139
00:07:47	1	07:47	7.71	4	132	145	141
00:08:05	1	08:05	7.42	7	126	147	138
00:07:38	1	07:38	7.86	6	125	145	140
00:03:32	0.47	07:31	7.98	1	140	148	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.