pety8 bringázás

7. Intensive Aerobic2018.09.01 Szombat, 10:24:14

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:56:11

Távolság

30.473 km Szint: 275 m

Tempó

01:51 p/km (32.54 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
89
Maximum
183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos pedálfordulat: 90

Átlagos teljesítmény: 247 W

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:02:00 1 02:00 30.00 0 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 -10 0 0 0 0
00:01:29 1 01:29 40.45 0 0 0 0 0
00:01:38 1 01:38 36.73 5 0 0 0 0
00:01:44 1 01:44 34.62 5 0 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 57 0 0 0 0
00:02:31 1 02:31 23.84 26 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 -1 0 0 0 0
00:01:13 1.01 01:12 49.81 -29 0 0 0 0
00:01:33 0.99 01:34 38.32 -3 0 0 0 0
00:01:11 1 01:11 50.70 -29 0 0 0 0
00:01:13 1 01:13 49.32 -20 0 0 0 0
00:01:26 1 01:26 41.86 -2 0 0 0 0
00:01:56 1 01:56 31.03 6 0 0 0 0
00:02:53 1 02:53 20.81 21 0 0 0 0
00:02:20 1 02:20 25.71 28 0 0 0 0
00:01:40 1.01 01:39 36.36 0 0 0 0 0
00:02:16 1 02:16 26.47 9 0 0 0 0
00:03:13 1 03:13 18.65 29 0 0 0 0
00:01:17 1.01 01:16 47.22 -21 0 0 0 0
00:01:03 1 01:03 57.14 -43 0 0 0 0
00:01:00 0.99 01:01 59.40 -34 0 0 0 0
00:01:27 1 01:27 41.38 4 0 0 0 0
00:01:32 0.99 01:33 38.74 9 0 0 0 0
00:01:22 1.01 01:21 44.34 -8 0 0 0 0
00:01:15 1 01:15 48.00 -6 0 0 0 0
00:01:45 0.99 01:46 33.94 2 0 0 0 0
00:02:15 1 02:15 26.67 6 0 0 0 0
00:01:43 1 01:43 34.95 0 0 0 0 0
00:01:37 1 01:37 37.11 -8 0 0 0 0
00:00:59 0.47 02:06 28.68 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!