Edzésleírás
Nagy melegben, kora délután a régi királyhegyesi úton
(5.24, 5.16, 5.18, 5.22, 5.23, 5.25, 5.24, 5.24, 5.16, 5.04)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:53:19 | 10 | 05:20 | 11.25 | 0 | 98 | 177 | 162 |