Edzésleírás
Nagy melegben, kora délután a régi királyhegyesi úton
(5.28, 5.14, 5.22, 5.30, 5.31, 5.29, 5.25, 5.24, 5.31, 5.29, 5.27, 5.32, 5.26, 5.23, 5.22)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:32 | 15 | 05:26 | 11.04 | 0 | 94 | 172 | 158 |