Edzésleírás
Siófok - B.Világora fel, ott a Club Aligát fentről megkerülve le, majd vissza.
Oda nagyon cudarul ment mintha betonból lett volna a cipőm, visszafelé örömfutás, sokkal gyorsabban
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:46:43 | 21.39 | 04:59 | 12.03 | 60 | 0 | 0 | 134 |