Szőke Péter futás

Morning Run2018.08.19 Vasárnap, 07:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:24:57

Távolság

13.017 km Szint: 364 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
162

Edzésleírás

121/71,162/95

3926

550

3941

884/50

tető(3255-117/129)-vasút(906-120/118)-ortástető(530-127/125)-+(406-109/111)-5km(428-129/126)-4km(528-125/135)-3km(550-121/122)-t(653-113/118)-h(1037-132/157)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 364 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:06:12 1 06:12 9.68 23 0 0 0
00:07:21 1 07:21 8.16 80 0 0 0
00:06:59 1 06:59 8.59 -5 0 0 0
00:06:35 1 06:35 9.11 -9 0 0 0
00:07:24 1 07:24 8.11 29 0 0 0
00:05:43 1 05:43 10.50 12 0 0 0
00:06:48 1 06:48 8.82 25 0 0 0
00:08:13 1 08:13 7.30 -41 0 0 0
00:05:01 1 05:01 11.96 30 0 0 0
00:06:00 1 06:00 10.00 -8 0 0 0
00:06:33 1 06:33 9.16 -3 0 0 0
00:06:11 1 06:11 9.70 -48 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 -84 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!