Edzésleírás
16.3 km hosszú futás ... régi királyhegyesi úton
(5.51, 5.29, 5.37, 5.46, 5.49, 5.42, 5.50, 5.46, 5.57, 5.49, 5.46, 5.44, 5.40, 5.48, 5.39, 5.34)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:33:28 | 16.3 | 05:44 | 10.46 | 0 | 91 | 172 | 155 |