Edzésleírás
10 km reggeli futás
(5.25, 5.14, 5.26, 5.40, 5.35, 5.38, 5.31, 5.38, 5.34, 5.24)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:55:06 | 10 | 05:31 | 10.89 | 0 | 93 | 183 | 166 |