nagyisu 10.3 km Futás 2018-08-08-n 20:12-kor

nagyisu futás

2018.08.08 Szerda, 20:12:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:12

Távolság

10.3 km Szint: 158 m

Tempó

05:57 p/km (10.10 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 158 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:32	1	05:32	10.84	4	75	134	120
00:05:41	1	05:41	10.56	6	132	142	136
00:05:53	1	05:53	10.20	11	132	146	138
00:06:51	1	06:51	8.76	21	108	149	138
00:06:07	1	06:07	9.81	28	130	148	140
00:06:40	1	06:40	9.00	33	79	142	128
00:05:28	1	05:28	10.98	8	129	139	134
00:05:47	1	05:47	10.37	7	123	140	130
00:06:03	1	06:03	9.92	12	125	136	130
00:06:06	1	06:06	9.84	15	130	143	136
00:01:50	0.29	06:19	9.49	13	136	154	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.